为引导离退休老同志们进一步提高心理健康管理能力，树立积极向上心态，乐享幸福生活，2023年12月30日，离退休活动中心举办心理健康知识讲座，邀请校区心理咨询师孙滨捷老师做专题讲座。

此次健康讲座主题为“人生下半场—静而不争、顺其自然”。此次活动围绕怎样过好退休后生活，以丰富的理论、生动的事例、通俗的语言，从心理健康素养与压力、心理健康困扰、构建阳光心态、健康运动与合理饮食等方面进行了系统讲解，帮助大家更好掌握保持心理健康、化解心理问题的相关内容和方法。

心理健康讲座得到了老同志们的一致好评。大家纷纷表示，此次专题讲座内容丰富，针对性、实用性强，帮助增强了自我调控、承受挫折、适应环境的能力，今后将更加注重心理建设，积极调整心态、愉悦心情，以积极心态更好面对退休生活。